BMX для начинающих – это не про «купил и поехал». Это вход в культуру, где каждый прыжок и каждый слайд требуют подготовки. И первый шаг – правильный велосипед. От его рамы, колес и подшипников зависит, как быстро вы научитесь держать баланс и начнете делать трюки на BMX для начинающих.
Ниже разложу по полочкам: из чего делают байки, как подобрать размер под свой рост, на какие детали смотреть в магазине и с каких элементов начинать на площадке.
Что такое BMX и чем он отличается от обычного велосипеда
BMX – Bicycle Moto Cross. Родился как гоночный велосипед для грязевых трасс, но быстро перекочевал в парки и на улицы. Теперь это отдельный мир трюков.
Внешне байк похож на уменьшенную копию городского, но внутри все иначе. Вот главные отличия, которые бросаются в глаза:
- Колеса – от 16 до 24 дюймов, самый ходовой размер – 20”.
- Жесткая вилка – амортизаторов нет, они не выдержат нагрузок при прыжках.
- Одна скорость – переключать нечего, только одна звезда спереди.
- Седло – низкое, почти касается рамы, чтобы не цепляться при вращениях.
- Пеги – специальные трубки на осях колес, чтобы скользить по перилам и бордюрам.
Если вы раньше крутили педали только на прогулочном велике, сядьте на BMX – ощущения совсем другие. Руль шире, посадка агрессивнее, и каждый толчок отдает в позвоночник. Это нормально.
Основные дисциплины BMX – определите свой стиль
Прежде чем отвечать на вопрос «BMX как выбрать», решите для себя: где вы будете кататься? Универсального байка не существует – каждый стиль требует своих настроек.
Стрит (Street)
Город: лестницы, парапеты, перила, площади. Тут нужны крепкая рама и пеги – без них скользить не получится. Байк для стрита часто тяжелее, чтобы не развалиться при жестких приземлениях на асфальт.
Парк (Park)
Скейт-парки с рампами, квотерами и боулами. Здесь на первом месте – вес и маневренность. Легкий байк проще крутить в воздухе и легче контролировать в полете.
Дерт (Dirt)
Прыжки с земляных трамплинов и трассы по грунту. Тут важна стабильность в воздухе и покрышки с глубоким протектором, чтобы не скользить на мягкой земле.
Флэтленд (Flatland)
Трюки на ровном асфальте без трамплинов. Самые специфичные байки – с короткой базой и измененной геометрией. Для новичка это экзотика, с нее начинают редко.
Для начала лучше выбрать парковый или стритовый вариант – они самые распространенные, и на них легче учиться.
Как правильно выбрать BMX – пошаговое руководство
Теперь к сути. Как правильно выбрать BMX, чтобы не выбросить деньги на ветер?
Материал рамы – основа надежности
Рама – это фундамент. От ее материала зависит, сколько проживет байк.
- Сталь (хроммоль) – самый частый выбор. Дешевые модели из обычной стали (тяжелые и мягкие). Дорогие – из термообработанного хроммолибдена, например Chromoly 4130. Он легче и значительно прочнее. Для новичка – идеал.
- Алюминий – легче стали, но жестче и боится микротрещин от ударов. Для старта подойдет, если вы не планируете прыгать с больших высот.
- Карбон – суперлегкий и жесткий, но хрупкий и дорогой. На начальных этапах он не нужен.
Мой совет: ищите раму с маркировкой 4130, даже если она б/у. Это сэкономит вам нервы и деньги на ремонте.
Подшипники – на чем держится байк
Насыпные подшипники из советских велосипедов оставьте для музея. Для трюков нужны только промышленные закрытые подшипники (прома) – они не требуют регулярной регулировки, не боятся грязи и служат дольше. Смотрите, чтобы они стояли в каретке, рулевой колонке и втулках.
Обода – выдержат ли ваш вес
Если вы весите больше 50 кг, покупайте только двойные обода. Одинарные стенки после пары неудачных приземлений превращаются в «восьмерку». Проверьте это, сжав обод руками – двойной не прогнется.
Как выбрать BMX по росту
Это самый частый вопрос. Как выбрать BMX по росту правильно? Ориентируйтесь на длину верхней трубы рамы (Top Tube, измеряется в дюймах). Сядьте на байк – если колени цепляют руль, рама короткая. Если руки тянутся слишком далеко, а байк кажется неуправляемым – длинная.
Вот примерная таблица, которую используют в большинстве магазинов:
| Рост райдера (см) | Длина верхней трубы (дюймы) |
| 140 – 155 | 18″ – 20″ |
| 155 – 170 | 20″ – 20.5″ |
| 170 – 185 | 20.5″ – 21″ |
| 185+ | 21″ и выше |
Это усредненные цифры. Длина рук и личные предпочтения тоже влияют. Перед покупкой обязательно покрутите педали в магазине – попрыгайте, поверните руль, почувствуйте байк.
Базовые трюки на BMX для начинающих
Байк подобран – пора на площадку. Но без защиты не выходите. Трюки на BMX для начинающих – это постоянные падения, и к этому надо быть готовым.
Техника безопасности – с чего начать
Шлем, налокотники, наколенники – не обсуждается. Даже опытные райдеры их надевают. И проверяйте болты на руле, выносе и колесах перед каждым выездом. Отвалившаяся пега или ослабший руль могут испортить день.
Трюки, которые стоит освоить в первую очередь
Мир BMX насчитывает сотни трюков. Но новичку не нужно гнаться за зрелищностью. Начните с базы:
- Подъем переднего колеса – просто оторвите его от земли, перенеся вес назад.
- Подъем заднего колеса – перенесите вес вперед и выжмите педали.
- Джамп (прыжок) – когда оба колеса отрываются одновременно. Отрабатывайте на месте, потом в движении.
- Приземление на два колеса – мягко, с согнутыми коленями, чтобы погасить удар.
Когда это войдет в привычку, попробуйте вращения – сначала на 180°, затем на 360°. И только потом лезьте на перила с пегами.
Главное правило – не забегайте вперед. Один трюк доведите до автоматизма, только потом переходите к следующему. Иначе травм не избежать.
BMX для начинающих – это не про ценник и бренд. Это про совместимость с вашим ростом, весом и стилем. Запомните: как правильно выбрать BMX решают три вещи – материал рамы, тип ободьев и длина верхней трубы. Потратьте время на примерку, не верьте продавцам на слово. А когда байк в руках, не спешите с трюками – отточите прыжки и приземления. Тогда трюки на BMX для начинающих пойдут как по маслу, и каждый выход на площадку будет приносить удовольствие, а не боль.
Часто задаваемые вопросы
Какой BMX лучше всего подойдет новичку?
Самый безопасный выбор – классический 20-дюймовый байк с рамой из хроммолибдена и двойными ободами. Главное – точно подобрать ростовку по таблице выше.
Можно ли купить BMX с рук и на что обратить внимание?
Можно, но будьте внимательны. Осмотрите раму на трещины – особенно в местах сварки у рулевого стакана и каретки. Покрутите колеса, проверьте, нет ли люфта в подшипниках. Попросите продавца дать проехаться.
Нужны ли тормоза на BMX для трюков?
У многих стрит-райдеров их нет – они мешают вращению руля. Если тормоз есть, то обычно с гидроротором, который позволяет крутить руль на 360°. Для начала можно оставить тормоз, но со временем многие его снимают.
С какого возраста можно начинать заниматься BMX?
Детям с 6–7 лет уже подходят маленькие модели. Главное – вес и рост. Для мальчиков ростом до 155 см берите раму 18–20 дюймов и легкий алюминий – так будет проще управлять. Если выбираете трюковой велосипед BMX для мальчиков, смотрите на вес байка: чем легче, тем быстрее ребенок научится.
